Stofwisseling ondersteunen met supplementen: wat zegt het onderzoek?

Een neutraal educatief overzicht van betrouwbare informatiebronnen over metabolisme, micronutriënten en plantaardige extracten. Coventry Nutrition maakt geen medische claims op basis van derden-onderzoek.

Groene thee extract supplement Nederland & internationale bronnen

EFSA - EU

Nutriëntclaims voor zink, magnesium & vitamine C

Het Europees Agentschap voor Voedselveiligheid (EFSA) beoordeelt wetenschappelijke claims voor voedingsstoffen. Zink, magnesium en vitamine C hebben erkende functiesclaims voor metabolisme, spierfunctie en energiestofwisseling.

efsa.europa.eu ↗
RIVM - Nederland

Gezond gewicht & leefstijl in Nederland

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu publiceert data en richtlijnen over gezond gewicht, voeding en beweging voor de Nederlandse bevolking.

rivm.nl ↗
Voedingscentrum - NL

Supplementen in het voedingspatroon

Het Voedingscentrum geeft onafhankelijk advies over de rol van voedingssupplementen als aanvulling op een gevarieerde voeding in Nederland.

voedingscentrum.nl ↗
WHO

Wereldgezondheidsorganisatie: gezond gewicht

De WHO publiceert richtlijnen over obesitas, gewichtsbeheersing en leefstijl vanuit mondiaal perspectief, nuttig als referentiekader voor normale gewichtsbeheersing.

who.int ↗
PubMed / NIH

Wetenschappelijke literatuur - plantextracten

PubMed biedt toegang tot peer-reviewed onderzoeksartikelen over groene thee, gember, guggul en hun traditionele gebruik in relatie tot voeding en leefstijl.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Nederlandse Hartstichting

Voeding & leefstijl voor hart en vaten

De Hartstichting publiceert toegankelijke informatie over de relatie tussen voeding, lichaamsbeweging en gezond gewicht in het kader van algemeen welzijn.

hartstichting.nl ↗

Wat weten we over plantextracten gember guggul groene thee?

Groene thee (Camellia sinensis)

Groene thee is een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld en heeft een lange traditie in Oost-Aziatische welzijnscultuur. Bevat van nature catechinen, cafeïne en L-theanine.

Bron: PubMed / traditionele voedingscultuur

Gember (Zingiber officinale)

Gember is een wortelkruid met een lange geschiedenis in de Ayurvedische en Chinese voedingsgeneeskunde. Wordt wereldwijd gebruikt als culinaire specerij en als onderdeel van traditionele kruidenkuren.

Bron: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants

Guggul (Commiphora mukul)

Guggul is een harshoudende boomsoort uit India, traditioneel gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. De werkzame bestanddelen - guggulsteronen - zijn onderwerp van moderne voedingswetenschappelijke studie.

Bron: PubMed / Ayurvedische farmacopee

Groene thee extract supplement Nederland - platte lay van ingrediënten

Magnesium zink vitamine C combinatie - erkende claims

De Europese regelgeving voor voedingssupplementen vereist dat claims over de werking van ingrediënten wetenschappelijk onderbouwd zijn en goedgekeurd door EFSA. Hieronder de erkende claims voor de micronutriënten in Osanix.

Nutriënt EFSA-erkende claim Verordening
Zink Draagt bij aan een normaal koolhydraatmetabolisme; ondersteunt het normale immuunsysteem EU 432/2012
Magnesium Draagt bij aan een normale spierfunctie en het normale energiemetabolisme EU 432/2012
Vitamine C Draagt bij aan de normale energiestofwisseling; vermindert vermoeidheid en moeheid EU 432/2012

Deze claims zijn uitsluitend van toepassing bij adequate inname van de betreffende nutriënten als onderdeel van een gevarieerde voeding. Geen resultaatgaranties - individuele resultaten variëren.